ìêžìí©ì ëì²íêž° ìíŽì ì¬í ììì ì 몚ë ì¬ëë€ìŽ ìììŒí 죌ìí ìëª ì 구íë ë°©ë²ì ëë€. 죌ìììë CPR륌 ë°°ì°ê³ ì íë ìê°ìŽ ë§ìì žì ë§ìì¬ëë€ìŽ êµì¡ì ìŽìí©ëë€. í¹í íììŽë ì¬ëë€ìŽ ë§ì 공공ì¥ììì 귌묎íìë ë¶ë€ì ìŽë¬í ì¬íììì ì êµì¡ë°ê³ ìëë°ì.
ì€ëì ìêžìí©ìì êŒ íìí ì¬íììì ì ëíŽì ììë³Žê³ ì í©ëë€. ìŽë¬í ëšìŽë¥Œ ë€ìŒë©Ž ìŽë µê³ íë ìŒìŽëŒê³ ìê°í ì§ ëªšë¥Žì§ë§, ì€ì ë¡ ì ë§ ê°ëší ë°©ë²ìŒë¡ ìì륌 ë°ëŒì íŽë³Žë©Ž ìŽëœì§ ììµëë€.]
ì¬íììì ìŽë?
ì¬íììì (CPR, CardioPulmonary Resuscitation)ì ì¬ì¥ë§ë¹ë¡ ìžíŽ ìí곌 íží¡ìŽ ì€ëšë íì륌 ëììŒë¡ ì¬ì¥ê³Œ íì êž°ë¥ì ì¬ê°ìí€êž° ìí ìêž ì²ì¹ ë°©ë²ì ëë€.
ì¬íììì ì ì¬ì¥ë§ë¹ë¡ ìží ìëª ìí ìí©ìì íµì¬ì ìž ìêž ì¡°ì¹ìžë°ì. ê°ìŽ ìë°ê³Œ ìžê³µ íží¡ìŒë¡ 구ì±ë©ëë€.
ê°ìŽ ìë°ì í곜ì ìë°íì¬ ì¬ì¥ì ìì¶íê³ , ìžê³µ íží¡ì íìì íží¡ì ëêž° ìíŽ ì 곌 ìœë¥Œ ìŽì©íì¬ ê³µêž°ë¥Œ ë§ì°°ìí€ë ë°©ë²ì ëë€. ìŽ ë ê°ì§ êž°ì ì ì¡°í©íì¬ ì¬ì¥ê³Œ íì êž°ë¥ì ì ì§íê³ , íì¡ê³Œ ì°ì륌 ì ë¬íë ê²ì 목íë¡ í©ëë€.
ì¬íììì ì ìŒë°ì ìŒë¡ ë€ì곌 ê°ì ìí©ìì ìíë©ëë€.
1. ìììŽ ìë íììŽë©°, íží¡ìŽ ìê±°ë ë¶ê·ì¹í 겜ì°
2. ìêž ìí©ìì ì¬ì¥ë§ë¹ê° ìì¬ëë 겜ì°
ì¬íììì ì ìêž ìí©ìì ìµëí ë¹ ë¥Žê³ ì ííê² ìíëìŽìŒ í©ëë€. ì¬íììì ì íìì ìëª ì ì ì§íë ìì ì¡°ì¹ë¡, ì¬ì¥ë§ë¹ì ììžì ì¡°ìí íì íê³ ì 묞ì ìž ìë£ì§ì ëìì ë°ììŒ í©ëë€.
ì¬íììì ì ìêž ìí©ìì ìëª ì 구íë ì€ìí ìí ì í©ëë€. ìêž ìí©ìì ìŽë¥Œ ì ìííêž° ìíŽìë ì¬íììì ì ëí êµì¡ê³Œ íë šìŽ íìíë©°, ìŽë¥Œ íµíŽ ì ìíê³ íšê³Œì ìž ìêž ì²ì¹ë¥Œ í ì ììµëë€.
ìë곌 ìŽì ì¬íììì ì°šìŽ
ìë곌 ìŽë¥žì ì¬íììì ì ì¡°êžì ì°šìŽê° ììµëë€. ìëì 겜ì°ìë ê°ìŽ ìë° ëì ì ê°ìŽê³Œ ë±ì ë²ê°ì ìë°íë ë°©ë²ì ì¬ì©í©ëë€.
ëí ìžê³µ íží¡ì í ë ìŽë¥žë³Žë€ ìë ¥ì ë ê°í íìê° ìëë°ì. ìëì 겜ì°ìë ì¬íììì ì ìíí ëì ìŽë¬í ì°šìŽì ì ìê³ ëª ííê² íì¥ìì ì ì©íì¬ìŒ í©ëë€.
ì¬íììì ì ì€ìì±
ì¬íììì ì ìêž ìí©ìì ìëª ì 구íë ë° ë§€ì° ì€ìí ìí ì í©ëë€. ì¬ë¬ ê°ì§ ìŽì ë¡ ìžíŽ ì¬ì¥ìŽ ë©ì¶ê±°ë íží¡ìŽ ì€ëšë 겜ì°, ì¬íììì ì ìì¡Ž ê°ë¥ì±ì í¬ê² í¥ììí€ë íµì¬ì ìž ìêž ì²ì¹ ë°©ë²ì ëë€.
ìëª ì ì§
ì¬íììì ì ì¬ì¥ê³Œ íì êž°ë¥ì ì ì§íì¬ íì¡ê³Œ ì°ì륌 ì ë¬íë ìí ì í©ëë€. ì¬ì¥ë§ë¹ë¡ ìžíŽ ìí곌 íží¡ìŽ ì€ëšë ìíìì ì¬íììì ì ìííë©Ž, ìëª ì ì ì§í ì ìë ìê°ì í볎íê³ ìêž ìí©ìì ì 묞ì ìž ìë£ì§ìŽ ëì°©íêž° ì ê¹ì§ ìì¡Ž ê°ë¥ì±ì ëìŒ ì ììµëë€.
ë ìì ìë°©
ì¬íììì ì ì°ìì íì¡ì ê³µêžì ì ì§íì¬ ëì ììì ìë°©í ì ììµëë€. ëë ì°ìì íì¡ì ê³µêžìŽ ì€ëšëë©Ž ëª ë¶ ëŽì ììì ì ì ì ììŒë¯ë¡, ì ìí ì¬íììì ì ë ììì ìµìííê³ ì¥êž°ì ìž íì ìŠì ìë°©í ì ììµëë€.
ì¬ì¥ ëŠ¬ë¬ íë³µ
ì¬íììì ì ê°ìŽ ìë°ì íµíŽ ì¬ì¥ì ìì¶íê³ , ìžê³µ íží¡ì íµíŽ íží¡ì ì ì§í©ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ì ìì ìž ì¬ì¥ 늬ë¬ì íë³µìí€ë ë° ëìì ì€ ì ììµëë€. ì¬ì¥ 늬ë¬ìŽ íë³µëë©Ž ì¬ì¥ì ë€ì ì첎ì ìŒë¡ ìëíêž° ììíê³ , íìì ìëª ì ì§ìí ì ììµëë€.
ìêž ìí© ëë¹
ì¬íììì ì ìêž ìí©ìì ê°ì¥ Ʞ볞ì ìŽê³ ì€ìí ìêž ì²ì¹ ë°©ë²ì ëë€. ì¬ì¥ë§ë¹ë íží¡ ì€ëšì ê°ìì€ëœê² ë°ìí ì ìë ìí©ìŽë¯ë¡, ì¬íììì ì ëí ì§ì곌 íë šì ê°ì¶ë ê²ì ë§€ì° ì€ìí©ëë€. ìêž ìí©ìì ì ìíê³ íšê³Œì ìž ì¬íììì ì ìíí ì ìë€ë©Ž, ìëª ì 구íë ë° í° ëììŽ ë©ëë€.
ììœíë©Ž, ì¬íììì ì ì¬ì¥ë§ë¹ë¡ ìží ìëª ìí ìí©ìì ìì¡Ž ê°ë¥ì±ì í¬ê² í¥ììí€ë ì€ìí ìêž ì²ì¹ ë°©ë²ì ëë€. ìêž ìí©ìì ì ìíê³ ì íí ì¬íììì ì ìííë ê²ì ìëª ì ì§í€ë ë° ê²°ì ì ìž ìí ì í©ëë€. ë°ëŒì ì¬íììì ì ëí ì§ì곌 íë šì ë구ìê²ë ê¶ì¥ëë ì¬íì ëë€.
ëª íí ì¬íììì ëšê³ì ì ì°š
ì¬íììì ì ì€ìí ë ìëì ëšê³ì ì ì°šì ë°ëŒì ì°šë¶í ì€ìíìêžž ë°ëëë€.
1. íì íê°
íìê° ìììŽ ìëì§, íží¡ìŽ ìëì§ íìžíŽìŒ í©ëë€. íì륌 ìì í ìì¹ë¡ ì®êž°ê³ , 죌ìì ìíí ìí©ì ì ê±°íŽìŒ í©ëë€.
2. ìêž ì í
ì¬íììì ìŽ íìí ìí©ìŽëŒë©Ž, ìŠì ìêž ìë¹ì€(119)ì ì ííì¬ ìë£ì§ì ëìì ìì²íŽìŒ í©ëë€.
3. ê°ìŽ ìë°
íìê° ìììŽ ìê³ íží¡ìŽ ìë€ë©Ž, ê°ìŽ ìë°ì ììíŽìŒ í©ëë€. ë€ìì ê°ìŽ ìë°ì ì ì°šì ëë€: íŒíŽìì ê°ìŽì í ìì ì¹ê³ , ë€ë¥ž ìì ì¹ì ì ìì ê²¹ì³ëìµëë€.
- íê¿ì¹ë¥Œ íŽê³ , ìŽê¹šë¥Œ ì¬ì©íì§ ìê³ ì첎ì 묎ê²ë¥Œ ìŽì©íŽ ìë°í©ëë€.
- íŒíŽìì ê°ìŽì ìë°íì¬ 5~6cm ì ë 칚ì íëë¡ íê³ , ìë° ì ìì ëŒì§ ìê³ ë°ë³µí©ëë€.
- ìë°ê³Œ ìì í ìŽì ê°ì ë¹ìšì 30:2ë¡ ì ì§í©ëë€. ìŠ, 30í ê°ìŽ ìë°ì í í 2í ìžê³µ íží¡ì ìíí©ëë€.
4. ìžê³µ íží¡
ê°ìŽ ìë° í 2í ìžê³µ íží¡ì ìíí©ëë€. ë€ìì ìžê³µ íží¡ì ì ì°šì ëë€.
- íŒíŽìì 공Ʞ ëë¡ë¥Œ í볎íêž° ìíŽ í±ì ë€ìŽ ì¬ë €ì£Œê³ , ìœë¥Œ ë®ë ë°©ë²ì ì¬ì©í©ëë€.
- ì ì íŒíŽìì ì ì 죌ìì ë°ì°©ìí€ê³ , ìœë¥Œ ë®ì ìíìì ê¹ê² ìšì ì¬ìŽ íŒíŽìì íë¶ê° ì¬ëŒê°ëë¡ í©ëë€.
- 1í ìžê³µ íží¡ ìê°ì ìœ 1ìŽë¡ ì ì§í©ëë€.
5. ë°ë³µ(ì§ì)
ê°ìŽ ìë°ê³Œ ìžê³µ íží¡ì ë²ê°ìê°ë©° ê³ìí©ëë€. ê°ë¥í í ì¬íììì ì ì€ëšíì§ ìê³ ì§ìíŽìŒ í©ëë€.
ìêž ìë¹ì€ ëì°© ì íì¡°í©ëë€:ìêž ìë¹ì€ê° ëì°©íë©Ž ìŠì ìë£ì§ìê² ë§¡ê²šìŒ í©ëë€. ìë£ì§ìŽ ëì°©íì¬ ìêž ì²ì¹ë¥Œ ìíí ì ìëë¡ í겜ì ë§ë šíŽìŒ í©ëë€.
ì¬íììì ì ì ìíê³ ì íí ì²ì¹ê° íìí ìêž ìí©ì ëë€. ë°ëŒì ì¬íììì ì ëí ì§ì곌 íë šì ë°ë ê²ìŽ ì€ìí©ëë€. ìêž ìí©ìì ì¬íììì ì ìíí ì ìë ë¥ë ¥ì ê°ì¶ë©Ž ìëª ì 구íë ë° ëììŽ ë ì ììµëë€.
íì늬íë²ìŽë?
íì늬íë²(Haimlich maneuver)ì ìêž ìí©ìì ì¬ì©ëë ìë íì륌 íŽìíêž° ìí ì²ì¹ ë°©ë² ì€ íëì ëë€. ìŽ êž°ì ì ìëì ìììŽë ë€ë¥ž ë¬Œì²Žê° ê°í íží¡ ê³€ëì ìŒìŒí¬ ë ì ì©ë©ëë€.
ëí ì¬íììì ì€ìì ê°ìŽ ìë°ë§ìŒë¡ íží¡ì ì ì§íë ë°©ë²ì ëë€. íží¡ì ì ì§íšììš ì¬íììì ì íšê³Œë¥Œ ê·¹ëíí ì ìëë°ì. ìêžìí©ìŽë ì£Œë³ íê²œìŽ ìŽë €ìŽ 겜ì°ì ì ì©íê² ì¬ì©ëê³ ììµëë€.
íì늬íë²ì ë€ì곌 ê°ì ì ì°šë¡ ìŽë£šìŽì§ëë€.
- íŒíŽìì ë·ë©Žì ìì ë ìì ì ë¹í ìì¹ì ë°°ì¹í©ëë€. ìŒë°ì ìŒë¡ íŒíŽìì í늬 ìëì ìì¹í 배ꌜ ì쪜ì ìì ëìµëë€.
- í ìì 죌뚹 ì¥ê³ ë€ë¥ž ììŒë¡ ê·ž ìì ê°ìžê³ êœ ì¥ìŽ ìë°í©ëë€. ìŽë ìë°íë ìì ìì§ìê°ëœì íŒíŽìì 배ꌜ 쪜ì í¥íëë¡ í©ëë€.
- íì ì£Œê³ ìë¡ í¥íŽ ê°ìêž° ìë°íë©Ž, ìŽë¡ ìžíŽ íŒíŽìì í¡ê²©ë§ìŽ ìì¶ëê³ íì ê³µêž°ê° ë°ë €ëê°ê² ë©ëë€. ìŽ ê³Œì ìì ìëì ê°í ë¬Œì²Žê° ë¹ ì žëì¬ ì ììµëë€.
- ìë°ì ë°ë³µíŽì ìëíŽìŒ í ìë ììµëë€. ë§ìœ íŒíŽìê° ììì ìê±°ë íží¡ìŽ ë¶ê·ì¹íŽì§ë€ë©Ž ì¬íììì ì ìííŽìŒ í©ëë€.
íì늬íë²ì ë¹êµì ê°ëšíê³ ì ìíê² ì ì©í ì ìë ì²ì¹ ë°©ë²ìŒë¡, ìë íìë¡ ìží ꞎêží ìí©ìì ìëª ì 구íë ë° ëììŽ ë©ëë€. ê·žë¬ë ìŽ êž°ì ì ì¬ì©íêž° ì ì ì ì€íê² íëšíê³ , íŒíŽìì ìì ì ìµì°ì ìŒë¡ ê³ ë €íŽìŒ í©ëë€.
íì늬íë²ì ì íí ìì¹ìë°
íì늬íë²ì ì ííê² ì ì©íêž° ìíŽìë ê°ìŽ ìë°ì ìì¹ì ìë ¥ì ì¬ë°ë¥Žê² ì ì§ììŒìŒ í©ëë€. ê°ìŽìë°ì ê°ìŽ ì€ì íë¶ì ìì¹í ê°ìŽëŒì ììì ìíìŽ ëìŽìŒ íŽì.
ëí 5~6cmì ê¹ìŽë¡ ìë°íŽìŒ í©ëë€. ìì ìëë ë¶ë¹ 100~120íë¡ ì ì§ì ìŒ íë©°, ìŒì í 늬ë¬ìŒë¡ ìë°í©ëë€.
ì ìì íì늬íë²
ì ììê² ì€ìíë íì늬íë²ì ìŽë¥žë€ê³Œ ì¡°êž ë€ë¥žì ìŽ ììµëë€. ì ìì 겜ì°ìë ê°ìŽ ìë°ê³Œ ìžê³µíží¡ì 15:2 ë¹ìšë¡ ë²ê°ì ê°ë©° ìíì í©ëë€. ëí ìë°ì ê¹ìŽì ìëë ì ìì ì 첎 구조ì ë§ê² ì¡°ì ëìŽìŒ íì§ì.
ì¬íììì 곌 íì늬íë²ì ìŽíŽ
ì¬íììì (Cardiopulmonary Resuscitation, CPR)곌 íì늬íë²(Haimlich maneuver)ì ìêž ìí©ìì ìëª ì 구íêž° ìíŽ ì¬ì©ëë ë ê°ì§ ë€ë¥ž ì²ì¹ ë°©ë²ì ëë€.
ì¬íììì ì ì¬ì¥ë§ë¹ë íží¡ì ì§ì ê°ì ì¬íêž°ë¥ì ì€ëš ìíìì ì¬ì¥ê³Œ íì êž°ë¥ì ëì ìííê³ ì ìííë ì²ì¹ì ëë€. ì£Œë¡ ê°ìŽ ìë°ê³Œ ìžê³µ íží¡ì ì¡°í©íì¬ ìíë©ëë€.
ì¬íììì ì ì¬ì¥ì ì°ìì íë¥ë¥Œ ê³µêžíì¬ ì¬ì¥ì ìì§ìì ì ì§íê³ , íì ì°ì륌 ê³µêžíì¬ ì¡°ì§ ììì ìµìííë©° ìëª ì ì ì§íë ìí ì í©ëë€. ì¬íììì ì ìêž ìí©ìì ê°ì¥ ì€ìí ì²ì¹ ì€ íëë¡, ì¬ì¥ë§ë¹ë¡ ìží ìëª ì ìíì ì€ìŽë ë° ëììŽ ë©ëë€.
ë°ë©Žì íì늬íë²ì ìë íì륌 íŽìíêž° ìíŽ ì¬ì©ëë ì²ì¹ ë°©ë²ì ëë€. ìëì ìììŽë ë€ë¥ž ë¬Œì²Žê° ê°í íží¡ ê³€ëì ìŒìŒí¬ ë ì ì©ë©ëë€. íì늬íë²ì íŒíŽìì ë·ë©Žìì í늬 ì쪜ì ìì ë°°ì¹íê³ ê°ìêž° íì ì£ŒìŽ ìë°íì¬ ìëì ê°í 묌첎륌 ì ê±°íë ë°©ë²ì ëë€. ìŽë¥Œ íµíŽ ìë íì륌 íŽìíê³ íží¡ì íë³µìí¬ ì ììµëë€.
ììœíìë©Ž, ì¬íììì ì ì¬ì¥ê³Œ íì êž°ë¥ì ì ì§íê³ ì ìíëë ì²ì¹ë¡, ì¬ì¥ë§ë¹ë íží¡ì ì§ ë± ì¬íêž°ë¥ ì€ëš ìíìì ì¬ì©ë©ëë€. íì늬íë²ì ìë íì륌 íŽìíêž° ìí ì²ì¹ë¡, ìëì ìììŽë ë¬Œì²Žê° ê°í íží¡ ê³€ëì ìŒìŒí¬ ë ì¬ì©ë©ëë€.
ë§ë¬ŽëŠ¬
ì§êžê¹ì§ ì¬íììì ìì, CPRìì, íì늬í ëšê³, ì ì íì늬íë²ì ëíŽì ìì볎ììµëë€. ëŽì€ììë ê°ìêž° ì°ë¬ì§ ì믌ì CPRì íµíŽì ìëª ì 구íŽëž ìì ë€ì ìŽìŒêž°ë¥Œ ë§ìŽ ë€ìŽë³Žì šì ê±°ìì.
ìŽë¬í CPRì ì€ìì±ì ìê³ ìì§ë§, ì ì ì€ìíë ìì륌 몚륎ë ë¶ë€ìŽ ë§ìµëë€. ì€ë ìë €ë늰 ì 볎륌 êŒ ìì§íì ì ì¬ëíë ê°ì¡±ë€ì ìì ì ì§ìŒì£Œìêžž ë°ëëë€.
ëêž