<๊ตฌ๊ธ€์—๋„๋ฆฌํ‹ฑ์Šค> <๊ตฌ๊ธ€์—๋„๋ฆฌํ‹ฑ์Šค>
๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๐Ÿ’ž์ƒํ™œ์ •๋ณด๐Ÿ’ž

์ง‘์—์„œ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ณ ๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์–‘๋… ์••๋ ฅ์†ฅ ๋ฐฉ๋ฒ•

by ํ–ฅ๊ธฐ๋‚จ์ž 2023. 9. 28.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์ง‘์—์„œ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ณ ๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์–‘๋… ์••๋ ฅ์†ฅ ๋ฐฉ๋ฒ•

 


์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”, ์˜ค๋Š˜์€ ํ•œ๊ตญ์˜ ์ „ํ†ต ์Œ์‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ธ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ์ง‘์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ํ•œ๊ตญ์˜ ์ „ํ†ต ์Œ์‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋กœ, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„(๊ฐˆ๋น„๋ผˆ)๋ฅผ ์–‘๋…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์‚ถ์•„๋‚ด๋ฉฐ, ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ํ›„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ฑ„์†Œ์˜ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋ง›์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ
์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ

 

์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฃผ๋กœ ํ•œ๊ตญ์˜ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ž์ฃผ ์ค€๋น„๋˜๋ฉฐ, ์–‘๋…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์„ ํ™”๋ คํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์†๋‹˜์„ ๋Œ€์ ‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๊ณ ๊ธฐ


๊ณ ๊ธฐ ํ™•๋Œ€์‚ฌ์ง„
๊ณ ๊ธฐ ํ™•๋Œ€์‚ฌ์ง„

์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์€ ์ฃผ๋กœ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„(๊ฐˆ๋น„๋ผˆ)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฌด๋ฆŽ ๊ทผ์ฒ˜์— ์œ„์น˜ํ•œ ๊ณ ๊ธฐ ๋ถ€์œ„๋กœ, ์‚ด์ฝ”๊ธฐ๊ฐ€ ์ ๋‹นํžˆ ๋ฎ์—ฌ ์žˆ๋Š” ๋ถ€์œ„๋กœ ๊ฐˆ๋น„๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ, ์†Œ๊ฐˆ๋น„๋ผ๊ณ ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์— ์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋Š” ๋ณดํ†ต ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ ์ „์ฒด ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์š”๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋Š” ์œก์งˆ์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์‚ด์ฝ”๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ๋Š” ๋ถ€์œ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ ์žฅ๋ถ€์—์„œ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฃผ๋กœ ํ•œ๊ตญ์‹ ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ธฐ ์ „๋ฌธ ๋งค์žฅ์—์„œ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ ๋‹ค๋ฅธ ์œก๋ฅ˜๋กœ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ง›๊ณผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์–‘๋… ๋จผ์ € ๋งŒ๋“ค๊ธฐ


์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์˜ ์–‘๋…์€ ๊ฐ„์žฅ์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ํ•œ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋…์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

์–‘๋…๋œ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋ชจ์Šต
์–‘๋…๋œ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋ชจ์Šต



1) ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ

  • ๊ฐ„์žฅ 4ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• 3ํฐ์ˆ 
  • ๋ฏธ๋ฆผ 3ํฐ์ˆ 
  • ์ฒญ์ฃผ 2ํฐ์ˆ 
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ 
  • ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„

 

2) ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

 

๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์„คํƒ• ์„ž๊ธฐ

๋ณผ์— ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์„คํƒ•์ด ๊ฐ„์žฅ์— ๋…น์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธ๋ฆผ ์ถ”๊ฐ€

๋ฏธ๋ฆผ์„ ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์„คํƒ•์— ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋ฆผ์€ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์ฃผ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒญ์ฃผ์™€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ์ถ”๊ฐ€

์ฒญ์ฃผ์™€ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์–‘๋…์— ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ์ฃผ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ฃผ๋ฉฐ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„์€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€

๋ง‰์œผ๋กœ ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์–‘๋…์— ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋…์˜ ์–‘๊ณผ ๋ง›์„ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

์–‘๋… ์ ๋‹นํžˆ ์‚ฌ์šฉ

์ด์ œ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์š”๋ฆฌ ์‹œ์— ํ•„์š”ํ•œ ์–‘๋…์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ์™€ ์•ผ์ฑ„๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ์–‘๋…์„ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋…์€ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ๋ฆฌํ•  ๋•Œ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ๋ง›์„ ๋ถ€์—ฌํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์„ ๋” ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ๋ง›์„ ์ฐพ์•„๋ณด์„ธ์š”.

 

 

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•(๋ ˆ์‹œํ”ผ)


๋ณธ๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋งŒ๋“ ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ์•„๋ณผ๊ป˜์š”. ๋จผ์ € ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด ์ฃผ์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

 

๊ณ ๊ธฐ ๋‘์กฐ๊ฐ
๊ณ ๊ธฐ ๋‘์กฐ๊ฐ


1) ์žฌ๋ฃŒ

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ 500g
  • ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ (์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ (์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ (๋‹ค์ง„ ํŒŒ๋ž€ ๋ถ€๋ถ„ ์‚ฌ์šฉ)
  • ๋งˆ๋Š˜ 4-5์ชฝ (๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜)
  • ์ƒ๊ฐ• ์กฐ๊ธˆ (๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ฐ•)
  • ๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ (์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ์„ ํƒ์‚ฌํ•ญ)
  • ์‹์šฉ์œ  2ํฐ์ˆ 

 

 

2) ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋…์žฅ

  • ๊ฐ„์žฅ 4ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• 3ํฐ์ˆ 
  • ๋ฏธ๋ฆผ 3ํฐ์ˆ 
  • ์ฒญ์ฃผ 2ํฐ์ˆ 
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ 
  • ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„

 

 

3) ์š”๋ฆฌ๊ณผ์ •

๊ฐˆ๋น„๋ผˆ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ

๋ฌผ์— ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ์”ป์–ด๋‚ด๊ณ  ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์–‘๋…์žฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
๋ณผ์— ๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋ฏธ๋ฆผ, ์ฒญ์ฃผ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž์–ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

ํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„ ๋‘๋ฅด๊ธฐ
์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์•„ ํ–ฅ์„ ๋‚ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ๊ธฐ
๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ํŒฌ์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์‚ด์ง ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋Œ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์•ผ์ฑ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ
์–‘ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ, ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์–‘๋…์žฅ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ
์–‘๋…์žฅ์„ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

๋“์ด๊ธฐ
๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ์•ฝ 10-15๋ถ„๊ฐ„ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต๊ณ  ์–‘๋…์ด ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ์–ด๋“ค ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋Œ€ํŒŒ๋‚˜ ๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

 

์••๋ ฅ์†ฅ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ


์••๋ ฅ์†ฅ์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์š”๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ž˜๋Š” ์••๋ ฅ์†ฅ์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

 

์••๋ ฅ์†ฅ ๋ชจ์Šต
์••๋ ฅ์†ฅ ๋ชจ์Šต



 

1) ์žฌ๋ฃŒ

  • ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ 500g
  • ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ (์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • ๋‹น๊ทผ 1๊ฐœ (์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค)
  • ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ (๋‹ค์ง„ ํŒŒ๋ž€ ๋ถ€๋ถ„ ์‚ฌ์šฉ)
  • ๋งˆ๋Š˜ 4-5์ชฝ (๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜)
  • ์ƒ๊ฐ• ์กฐ๊ธˆ (๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ฐ•)
  • ๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ (์–‡๊ฒŒ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ์„ ํƒ์‚ฌํ•ญ)
  • ์‹์šฉ์œ  2ํฐ์ˆ 

 

 

2) ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ์–‘๋…์žฅ

  • ๊ฐ„์žฅ 4ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• 3ํฐ์ˆ 
  • ๋ฏธ๋ฆผ 3ํฐ์ˆ 
  • ์ฒญ์ฃผ 2ํฐ์ˆ 
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ 
  • ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„

 

 

2) ์š”๋ฆฌ๊ณผ์ •

์–‘๋… ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
๊ฐ„์žฅ, ์„คํƒ•, ๋ฏธ๋ฆผ, ์ฒญ์ฃผ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋ณผ์— ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

๊ณ ๊ธฐ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ
๋ฌผ์— ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ์”ป์–ด๋‚ด๊ณ  ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์••๋ ฅ์†ฅ์— ๊ณ ๊ธฐ ๋„ฃ๊ธฐ
์••๋ ฅ์†ฅ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ์•„ ํ–ฅ์„ ๋‚ธ ํ›„, ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐˆ๋น„๋ผˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์•ผ์ฑ„์™€ ์–‘๋… ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ
์–‘ํŒŒ, ๋‹น๊ทผ, ๊ณ ์ถ”(์„ ํƒ์‚ฌํ•ญ)๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์€ ํ›„, ์–‘๋…์žฅ์„ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„์— ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
๋ฌผ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์••๋ ฅ์†ฅ ๋šœ๊ป‘ ๋‹ซ๊ธฐ:

๋ฌผ์„ ๋„ฃ์–ด ์•ฝ 1/3 ์ •๋„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์••๋ ฅ์†ฅ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์••๋ ฅ ์กฐ์ ˆ๊ณผ ์š”๋ฆฌ
๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ์š”๋ฆฌ ๋ชจ๋“œ๋กœ ์••๋ ฅ์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์š”๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ, 20-25๋ถ„ ์ •๋„๊ฐ€ ์ ๋‹นํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ด๋ฉฐ, ์••๋ ฅ์†ฅ ์ข…๋ฅ˜์™€ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์••๋ ฅ ํ’€๊ธฐ

์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„๋ฃŒ๋˜๋ฉด ์••๋ ฅ์†ฅ์˜ ์••๋ ฅ์„ ๋นผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์˜: ์•ˆ์ „์„ ์œ„ํ•ด ์••๋ ฅ์ด ์™„์ „ํžˆ ๋น ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.

 

์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๊ทธ๋ฆ‡์— ๋‹ด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋Œ€ํŒŒ๋‚˜ ๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ ค ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋ ‡๊ฒŒ ์••๋ ฅ์†ฅ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋งŒ๋“ค๋ฉด, ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌ๋˜๋ฉฐ ์–‘๋…์ด ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์•ผ์ฑ„์— ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ์–ด์ง„ ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 


 

์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์™€ ๊ณผ์ •์œผ๋กœ ์ง‘์—์„œ ๋ง›์žˆ๋Š” ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์„์ด๋‚˜ ์„ค๋‚ ์— ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์Œ์‹์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์ธ๋ฐ์š”. ์ง‘์—์„œ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ํ•ด์ฃผ์‹  ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ์ด ์ฐธ ๊ทธ๋ฆฌ์šธ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ž๋ฆฌ๋‚˜ ์ผ์ƒ ์‹์‚ฌ์— ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘์—์„œ ์†Œ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ, ๊ณ ๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์–‘๋…, ์••๋ ฅ์†ฅ, ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

 

2023.09.28 - [๐Ÿ’ž์ƒํ™œ์ •๋ณด ์ด์•ผ๊ธฐ๐Ÿ’ž] - ์—ฟ๊ธฐ๋ฆ„ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ• ์‹ํ˜œ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฐฅ์†ฅ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์—ฟ๊ธฐ๋ฆ„ ํšจ๋Šฅ

 

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2023.09.27 - [๐Ÿ’ž์ƒํ™œ์ •๋ณด ์ด์•ผ๊ธฐ๐Ÿ’ž] - ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ์ •์„ฑ ๊ฐ€๋“ ๋™๊ทธ๋ž‘๋•ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

 

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2023.09.25 - [๐Ÿ’ž์ƒํ™œ์ •๋ณด ์ด์•ผ๊ธฐ๐Ÿ’ž] - ๊ฐ„์žฅ๊ฒŒ์žฅ ๋‹ด๊ทธ๋Š”๋ฒ• ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ• ์—ญ์‚ฌ๊นŒ์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

 

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