μ£Όνμ°κΈ μλ Ήμ‘ κ³μ° κ°μ 쑰건 μ₯λ¨μ μλ Ήλ°©μ(+μ£Όνκ°μΉ νκ°)
μ£Όνμ°κΈμ λν΄μ λ§μ΄ λ¬Όμ΄λ³΄μλλ€. νΉν TVμμ μ£Όνμ°κΈμΌλ‘ λ Ένλ₯Ό μμ νκ² λ§λ€μ΄μ€λ€λ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό νλλ°μ. μ΄λ κ² μ£Όνμ°κΈμ λ§ 65μΈ μ΄μμ μ£Όν μμ μκ° ν΄μ§ ν μμ μ μΈ λ Ένλ₯Ό 보μ₯λ°κΈ° μν μ λΆμ μ§μμ λμ λλ€.
μ€λμ μ£Όνμ°κΈ μλ Ήμ‘μ κ³μ°ν΄ λ³΄κ³ , κ°μ 쑰건, μ₯λ¨μ , μλ Ήλ°©μκ³Ό μ£Όνμ μ΄λ»κ² κ°μΉλ₯Ό νκ°νλμ§μ λν΄μ μμΈν μμλ³Όκ²μ.
μ£Όνμ°κΈ μ μ!
μ£Όνμ°κΈμ μ£Όν μμ μκ° μμ μ μ§μ λ΄λ³΄λ₯Ό μ£Όμ΄μ κ·Έκ²μ κ΅κ°κ° λ°μμ λ Έν μ°κΈμ 보μ₯ν΄ μ£Όλ μ λμ λλ€. μ΄κ²μ ν΅ν΄μ μ£Όν μμ μλ μμ μ μ§μ νμ κ±°μ£Όνλ©΄μ μ°κΈ λν νμ 맀μ μμ μ μΈ μΌμ ν κΈμ¨μ 보μ₯λ°μ μ μμ΅λλ€.
μ΄ μ λλλΆλΆ μ€μμ ν λͺ μ΄λΌλ λ§ 55μΈ μ΄μμ΄ λκ³ , μ£Όνμ 곡μκ°κ²©μ΄ 12μ΅ μ μ΄νμΈ μ£Όνμ μ£Όκ±°μ©λμ μ€νΌμ€ν μ μμ ν κ²½μ°μ μ΄μ©μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
μ£Όνμ°κΈ μλ Ήμ‘ κ³μ°λ²
μ£ΌνμΌκΈμ μλ Ήμ‘μ μ£Όνμ κ°μΉ, μμ μμ μ°λ Ή μ£Όνμ μ’ λ₯μ λ°λΌμ λ¬λΌμ§λλ°μ. νκ· μ μΌλ‘ 70μΈμμ κ°μ νλ 건μ°κ° λ§κ³ , μνκ· μλ Ήμ‘μ μ½ 110λ§ μμ λλ€. μ λΆμμλ κ°νΈν μ¨λΌμΈ κ³μ° λꡬλ₯Ό μ 곡νμ¬ μ£Όνμ°κΈ μλ Ήμ‘μ μ½κ² 보μ¬μ£Όκ³ μμ΅λλ€.
1) νκ΅μ£ΌνκΈμ΅κ³΅μ¬ ννμ΄μ§ μ μ
μ£Όνμ°κΈ μλ Ήμ‘μ κ³μ°νκΈ° μν΄ νκ΅μ£ΌνκΈμ΅κ³΅μ¬ ννμ΄μ§μ λ€μ΄κ°λλ€.
2) μ£Όν μμ μ μ 보 μ λ ₯
μλ μμΌ λ° λ°°μ°μμ μ 보λ₯Ό μ λ ₯ν΄ μ£ΌμΈμ.
3) μ£Όν μ’ λ₯ μ ν
볡μ§μ£Όν λ° μΌλ°μ£Όν μ€μμ μ μ ν μ΅μ μ μ νν΄ μ£ΌμΈμ.
4) μ§κΈ λ°©μ μ±ν
μλ Ήν μ°κΈμ νμμ μ νν΄ λ³΄μΈμ.
μ£Όνμ°κΈ κ°μ 쑰건
1) κ°μ μ°λ Ή
λ§ 55μΈ μ΄μμ΄λ©°, λλΆλΆ 65μΈ μ΄μμ κ°μ μ ν©λλ€. μ무λλ μ λ ν΄μ§κ³Ό λ Ένμ ν μ μλ μΌκ±°λ¦¬κ° λ§μ΄ μ€μ΄λ€κΈ° λλ¬Έμ λλ€.
2) μ£Όν μμ μ
μ£Όνμ λͺ μλ‘ μμ νκ³ μμ΄μΌ νλ©°, μ£Όνμ κ°μΉλ 9μ΅ μμ μ΄κ³Όνλ©΄ μ λ©λλ€.
3) λμ μ£Όν μ ν
μ£Όκ±°μ© μ£Όνμ 보μ νκ³ μμ΄μΌ ν΄μ.
4) κ±°μ£Ό μ건
κ°μ μ λλ λ°°μ°μκ° ν΄λΉ μ£Όνμ κ±°μ£Ό μ€μ΄μ΄μΌ ν©λλ€.
μ£Όνμ°κΈμ μ₯λ¨μ
μ£Όνμ°κΈμ κ°μ₯ ν° μ₯μ μ μμ μ μ΄κ² λ Έν μνμ ν μ μλ κΈ°λ°μ λ§λ ¨νλ€λ κ²μ λλ€. μ£Όν μμ μ λν΄μ μ€μν κ²°μ μ΄ νμνλλ°μ. μ΄λ κ² κ°μ μ κ³ λ €ν λμλ μ₯λ¨μ μ μ λ°μ Έλ³΄κ³ κ°μ μ νμ¬μΌ ν©λλ€.
μ£Όνμ°κΈ μλ Ή λ°©μ
μ°λ¦¬κ° μλ μ£Όνμ°κΈμ 맀μ μΌμ ν κΈμ‘μ μ κΈ°μ μΌλ‘ λ°λ κ²μ΄ μΌλ°μ μ λλ€. μ΄κ²μ μ£Όν μμ μκ° λ Έν μνμ μμ μ μΌλ‘ μ€λΉνκΈ° μν΄μ λ§€λ¬ μΌμ ν μμ μ λ°μ μ μλλ‘ ν΄μ£Όλ κ²μΈλ°μ. κ·Έλ¬λ μ£ΌνμΌκΈμ μλ Ή λ°©μμ κ°μΈμ μνμ λ°λΌμ μ‘°κΈμ© λ€λ₯΄κ² μλ Ήμ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
1) μ κΈ°μλ Ή
맀μ μΌμ ν κΈμ‘μ μ§κΈλ°λ λ°©μμΌλ‘, λ Έν μνμ λμ± μμ μ μ΄κ² κ³νμ νκ³ μ νλ λΆλ€μκ² μ ν©ν©λλ€. μ΄κ²μ μ£Όνμ°κΈμ ν΅ν΄μ μΌμ ν μνλΉλ₯Ό ν보ν μ μμ΄μ κ²½μ μ μμ κ°μ μ£Όκ³ μμ΄μ.
2) μΌλΆ κΈμ‘ μ μ§κΈ
νμμ λ°λΌμ μΌλΆλΆμ κΈμ‘μ 미리 λ°λ λ°©μμ λλ€. λμΆ μν λ±μ νΉμ ν λͺ©μ μ μν΄μ μΌλΆλΆμ μκΈμ΄ νμν κ²½μ°μ μ ννμλ λΆλ€μ΄ λ§μ΅λλ€. μ΄κ²μ μ£Όνμ μμ μκ° μνλΉ μΈμλ λ€λ₯Έ λΉμ©μ λ§λ ¨νκ³ μ νλ μ μ°μ±μ΄ μλ λ°©μμ λλ€.
3) μΌμκΈ μλ Ή
νμμ λ°λΌμ μ£ΌνμΌκΈμ μΌμκΈμΌλ‘ λ°λ λ°©μμ λλ€. ν° μ§μΆμ΄ κ³νλμ΄ μκ±°λ κΈ΄κΈν κ²½μ μ μΈ μν©μ ν΄κ²°νκ³ μ μ νμ΄ λ©λλ€. μ£Όν μμ μκ° κΈ΄κΈν μλ£ λΉμ©μ΄λ λμΆ μν λ±μ λΉμ©μ κ°λΉνκΈ° μν΄μ μΌμμ μΌλ‘ μμ μ΄ νμν κ²½μ°μ μ’μ΅λλ€.
κ°μΈμ μ¬μ± μν©κ³Ό νμμ λ°λΌμ μ£Όνμ°κΈμ μλ Ή λ°©μμ μ νν΄ μ£Όλ κ²μ΄ μ’μλ°μ. μ΄κ²μ ν΅ν΄μ μ£Όνμμ μλ λ Έν μνμ μμ μ μ΄λ©΄μλ λμ± νΈλ¦¬νκ² μ΄μ©μ΄ κ°λ₯ν©λλ€.
μ£Όνκ°μΉ νκ°
μ£Όνμ κ°μΉλ μ΄λ»κ² νκ°ν κΉμ? μ£Όνμ κ°μΉλ μ£Όνμ°κΈμ μλ Ήμ‘μ μ§μ μ μΈ μν₯μ μ£Όλ κ²μ λλ€. κ·Έλμ μ£Όν μμ μλ μ£Όνμ κ°μΉλ³λμ κ°μ₯ μμΈν μμμΌ ν©λλ€. νΉν μ£Όνμ°κΈμ κ°μ νκΈ° μν΄μλ μ νν νκ°μ μ¬νκ°λ₯Ό νμ¬μΌ νλλ°μ.
1) νκ°
μ£Όν μμ μλ μ£Όνμ°κΈ κ°μ μ μν΄μ μ£Όνμ κ°μΉλ₯Ό μ ννκ² νκ°ν΄μΌ ν΄μ. μ΄κ²μ μ£Όνμ°κΈμ μλ Ήμ‘μ κ²½μ μ§λ λ°μ κ°μ₯ μ€μ©ν μμκ° λ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ μ€νκ² μ£Όνμ νκ°νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
2) μ¬νκ°
μ£Όνμ°κΈμ κ°μ νλ€κ³ ν΄μ μ£Όνμ κ°μΉλ λ³λμ΄ λ μ μμ΅λλ€. κ·Έλμ μΌμ ν κΈ°κ°λ§λ€ μ£Όνμ μ¬νκ°κ° νμνλ°μ. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄μ μ£Όνμ κ°μΉκ° λ³λν κ²½μ°λ μλ Ήμ‘μ μ‘°μ ν μ μκ³ , μ£Όν μμ μμ μ΄μ΅μ 보μ₯ν©λλ€.
μ£Όν μμ μλ μ£Όνμ κ°μΉλ₯Ό μ μ€νκ² νκ°νκ³ , κ°μ μ νμ μ£Όνμ΄ λ³λμ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ κ΄μ°°νμ¬ μ£ΌνμΌκΈμ ν¨μ¨μ μΌλ‘ λ°μ μ μμ΅λλ€. κ·Έλμ λ Έν μνμ λ³΄λ€ μμ μ μΌλ‘ λ릴 μ μλ κ²μ΄μ§μ.
λ§λ¬΄λ¦¬
μ§κΈκΉμ§ μ£Όνμ°κΈ μλ Ήμ‘, κ³μ°, κ°μ 쑰건, μ₯λ¨μ , μλ Ήλ°©μ(+μ£Όνκ°μΉ νκ°)μ λν΄μ μμ보μμ΅λλ€. λ Ένλ₯Ό μ€λΉνλ κ³Όμ μμ μ£Όνμ°κΈμ μ λ§ μ€μν μ νμ λλ€. μ£Όνμ°κΈμ μλ Ήμ‘μ μ ννκ² κ³μ°ν΄ λ³΄κ³ κ°μ μ μλ κΌ μ₯λ¨μ μ μ μ€ν κ²ν ν΄ λ³΄μκΈΈ λ°λλλ€.