대장암 초기증상 3기 및 4기 생존율 좋은 음식과 안좋은 음식

대장암, 또는 대장암은 대장(결장)에서 발생하는 암 종류 중 하나입니다. 이러한 종류의 암은 주로 대장 내벽의 점막에서 시작하며, 초기 단계에서는 증상이 드러나지 않을 수 있습니다.

 

그러나 시간이 지남에 따라 흡수, 배변 습관 변화ㅁ, 복통, 혈변 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

대장암의 진단과 치료는 암의 종류와 스테이지에 따라 다양할 수 있으며, 대장암 검진은 중요합니다. 조기 발견 시 치료 기회가 더 많아지기 때문입니다.

 

 

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진단에는 대장경, CT 스캔, 대장내시경, 생체 검사 등 다양한 방법이 사용됩니다. 치료 방법에는 수술, 방사선 치료, 항암 치료 등이 포함됩니다.

 

대장암은 조기에 발견되고 치료되면 많은 환자가 완치할 수 있는 암 종류 중 하나이지만, 미리 예방하고 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 생활 방식을 유지하고, 의사와 상담하여 대장암 예방에 기여할 수 있는 조치를 취하실 것을 권장합니다.

 

 

 

 

대장암이란?

 

대장암은 대장의 내막에서 암이 발생한 질환을 가리킵니다. 이 종류의 암은 종양이 대장의 벽에 형성되고 계속 성장하며, 주변 조직이나 다른 기관으로 확산할 수 있습니다.

 

대장암은 초기에 증상을 나타내지 않을 수 있으므로 주기적인 검진이 중요하며 조기 발견하고 치료할 수 있습니다.

 

주로 다양한 형태로 나타날 수 있지만 아래와 같은 타입으로 나누게 됩니다.

 

 

1. 선종 (Adenocarcinoma): 대장의 내막에서 발생하며 가장 흔한 대장암 유형입니다.
2. 점막선종 (Mucinous Adenocarcinoma): 점막을 덮고 있는 점막층에서 발생하며 더 가려운 특성을 보일 수 있습니다.
3. 변질된 대장암 (Carcinoid Tumor): 일반적으로 소장 끝에 발생하며 더 드물게 나타납니다.

 

대장암의 치료 방법은 암의 종류, 단계, 위치 및 환자의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 주로 사용되는 치료 방법에는 수술, 방사선 치료, 항암 치료 및 대장을 제거하는 방법 등이 포함됩니다.

 

예방을 위해 규칙적인 대장 내시경 검사, 건강한 생활 습관, 및 유전적 위험 요소의 평가와 관리가 중요합니다.

 

대장암은 초기에 증상이 없을 수 있으므로 증상이 발생하지 않더라도 규칙적인 검진을 받는 것이 중요합니다. 특히 대장암은 조기 발견 시 치료 가능성이 크게 높아집니다.

 

 

 

 

대장암 초기증상

 

대장암의 초기 증상은 종종 미미하거나 다른 소화계 질환의 증상과 유사할 수 있으므로 식별하기가 어려울 수 있습니다. 그러나 아래에 대장암의 초기 증상으로 나타날 수 있는 몇 가지 일반적인 증상에 대해서 알아볼께요.

 

 

1) 변화된 대변의 샐깔

만성 설사, 변비 또는 대변의 모양 또는 색상의 변화가 있을 수 있습니다.

 

2) 변 주변 혈액

변에 혈관 또는 피가 섞인 것을 발견할 수 있습니다. 이것은 변의 표면에 상반된 피가 나오는 것이 아니라 변 안에서 생긴 출혈일 수 있습니다.

 

3) 복통 또는 불편함

배에 통증, 부풀음, 느린 소화 또는 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

4) 체중 감소

알려지지 않은 이유로 체중이 빠져나가거나 계속해서 체중이 감소할 수 있습니다.

 

5) 무기력 또는 피로

무기력 또는 지속적인 피로가 있을 수 있습니다.

 

6) 복부에 압력을 느낌

대장암이 증식할 때 주변 조직에 압력을 가하고 복통을 일으키거나 복부에 부기를 일으킬 수 있습니다.

 

7) 변의 형태 또는 두께의 변화

변이 아주 가늘거나 흐린 모양이 될 수 있습니다.

 

대장암의 초기 증상은 종종 경미하거나 무시하기 쉽기 때문에 신중하게 관찰하는 것이 중요합니다. 특히 50세 이상이거나 대장암과 같은 암의 가족력이 있는 경우 규칙적인 대장암 검진을 받는 것이 중요합니다.

 

이런 검진 방법으로는 대장 내시경 검사, 대장 X선 검사, 대변 혈액 검사 등이 있습니다. 이러한 검진을 통해 대장암을 조기에 발견하고 치료할 기회를 얻을 수 있는 것이기 때문입니다.

 

 

 

3기/4기 생존율

대장암의 생존율은 많은 요인에 따라 달라집니다. 일반적으로 다음과 같은 5년 생존율로 평가됩니다. 이러한 수치는 암 진단 후 5년 동안 생존할 확률을 나타냅니다.

 

아래는 대장암 생존율에 대한 대략적인 수치입니다.

 

 

 

• 1기 스테이지 (Early Stage): 암이 대장 벽 내부에 국한되어 있을 때, 5년 생존율은 약 90% 이상입니다.
• 2기 스테이지 (Stage II): 암이 대장 벽의 깊은 층까지 침투한 경우, 5년 생존율은 약 60-80% 정도입니다.
• 3기 스테이지 (Stage III): 암이 주변 림프절에 퍼지거나 인접 조직에 침투한 경우, 5년 생존율은 대략 30-60% 정도입니다.
• 4기 스테이지 (Stage IV): 암이 다른 부위로 확산한 경우, 5년 생존율은 낮아지며 일반적으로 10% 미만입니다.

위의 수치는 참고이며, 환자 개개인의 생존율은 본인의 의지에 따라서 많은 요인으로 영향을 받습니다.

 

환자의 건강 상태, 암의 특성, 치료의 종류와 효과 등이 생존율에 영향을 미칩니다. 또한, 대장암 치료와 예후에 대한 정보는 계속해서 진화하므로, 최신 정보를 전문가와 상의하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

대장암에 좋은음식

대장암 환자는 영양 수소 섭취를 유지하고 체력을 유지하기 위해 잘 짜여진 식단으로 음식을 드셔야 합니다.

 

대장암 치료 중에 영양사와 상담을 통해 개인적인 영양 요구 사항을 확인하고, 환자 개개인에게 맞춘 식단으로 맞추어야 합니다.

 

반드시 의사나 영양사와 상담하여 대장암 상황에 따라 개인적인 식사의 패턴을 바꿔주는 것이 좋습니다. 환자의 특별한 의료 상황과 치료 방법에 따라 식사 요구 사항이 다를 수 있기 때문입니다.

 

아래는 대장암 환자에게 좋은 음식 및 영양소의 몇 가지 추천 사항입니다.

 

 

1) 고섬유 식품

채소, 과일, 곡물 및 견과류는 고섬유 식품으로 대장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 고섬유 식품은 변비를 예방하고 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

2) 단백질

고품질의 단백질은 근육을 보호하고 체력을 유지하는 데 중요합니다. 닭가슴살, 생선, 콩 및 적은 지방 요구르트와 같은 음식을 섭취하세요.

 

3) 약간의 지방

지방은 에너지를 공급하고 비타민 및 미네랄 흡수를 돕습니다. 건강한 지방을 함유한 식품인 올리브 오일, 아보카도 및 견과류를 포함한 식사를 고려하세요.

 

4) 비타민과 미네랄

대장암 환자는 비타민 D, 칼슘, 마그네슘 및 다른 중요한 미네랄을 충분히 섭취해야 합니다. 이러한 영양소는 골격 건강과 영양 섭취에 도움을 줄 수 있습니다.

 

5) 수분

수분 섭취는 수분 손실을 보충하고 건강을 유지하는 데 중요합니다. 충분한 물과 무카페인 음료를 마시세요.

 

6) 식사 빈도 조절

대장암 치료 중에 식사 빈도와 크기를 조절할 수 있습니다. 작은 식사를 여러 번 섭취하여 소화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

대장암에 안좋은 음식

 

대장암 환자는 특히 다음과 같은 음식 및 식습관을 피해야 하는데요. 어떠한 것들이 있는지 한번 살펴보겠습니다.

 

 

1. 높은 지방과 가공 육류: 높은 지방 함유량의 육류, 특히 가공 육류(소시지, 베이컨, 햄)는 대장암 환자에게 권장되지 않습니다. 이러한 식품은 소화 시 대장에 부하를 주고, 지방 함유량이 높은 식품은 염증을 촉진할 수 있습니다.
2. 당류와 단순 탄수화물: 과도한 당류와 단순 탄수화물 섭취는 혈당 수준을 높일 수 있으며, 이는 대장암 환자에게 부담을 줄 수 있습니다. 단순당이 많이 함유된 음식(과자, 사탕, 탄산음료)을 제한하세요.
3. 가열로 조리된 육류: 높은 온도에서 조리된 육류(특히 찌개, 구이 등)는 카르신페아민이라는 화학물질을 생성할 수 있으며, 이것은 대장암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.
4. 고염분 음식: 고염분 식품은 혈압을 높일 수 있으므로 대장암 환자는 고염분 식품(소금이 많이 함유된 가공 식품)을 제한해야 합니다.
5. 과도한 알코올: 과도한 알코올 섭취는 대장암 발생 위험을 증가시킬 수 있으므로 적당한 알코올 섭취를 유지해야 합니다.
6. 카페인: 카페인은 대장 활동을 촉진할 수 있으므로, 대장암 환자는 카페인 함유 음료(커피, 일부 차, 탄산음료)를 제한해야 합니다.
7. 과도한 크기의 식사: 대장암 환자는 과도한 식사 크기를 피하고, 여러 번 작은 식사를 섭취하는 것이 좋습니다.

 

지금까지 대장암 초기증상, 3기 및  4기 생존율, 좋은 음식과 안좋은 음식에 대해서 알아보았습니다.

 

 

 

 

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